ショートスリーパーにはなれないな、と改めて思った一日だった。 本日は早朝に起きて、一旦自宅に戻り、2時間ほど体を馴染ませてから仕事に向かおうと考えていた。祐気取りをしてきた気を体にまとっているのに、そのまま仕事の方角へ向かってしまうと、せっかくの気を置いてきてしまうのではないか――そんな感覚があった。
そして、これもまた絶妙なタイミングだと思ったのが、帰宅してから仕事に向かうまでの「2時間」という時間が確保できていたこと。始発で帰宅することにはなるけれど、気を定着させるには十分な時間。 まさに完璧なシナリオだと感じた。 バタバタしないことは本当に大事だ。
それでも睡魔は容赦なくやってくる
とはいえ、実際は仮眠程度しか取れていない。 仕事で勉強会を開催し、夕方に帰宅する頃には睡魔が強烈にやってきて、眠くて仕方がなかった。食事をすれば血糖値が上がってさらに眠くなる。帰宅してもやりたいことはあったけれど、どうにもならず、気がついたら深夜。
電気をつけっぱなしで寝てしまったので、寝起きも良くない。 そのまま歯磨きとトイレだけ済ませて再び眠る。そんな流れだった。
ショートスリーパーへの憧れは本当に必要なのか？
最近、やたらとショートスリーパーの動画が上がってくる。 「ショートスリーパーになりたい人が多いらしい」という話を聞くけれど、正直、何の意味があるんだろうと思う。
理由は「時間がもったいないから」だそうだ。 でも僕は思う。
そんなにやることがあるのか？
動画を見ていても、本人は眠そうだし、ろれつは回っていないし、仕事のパフォーマンスは悲劇的に下がっている。 それなのに、なぜ若い子たちはショートスリーパーに憧れるのか。正直、意味が分からない。
僕も一時期、寝る暇がないほどの激務の時期はあった。 その頃は確かに「寝てる場合じゃない」と感じたけれど、寝たくないと思ったことは一度もない。 むしろ、寝たい。 眠っていいなら好きなだけ寝たい。 今だってそう思っている。
眠るからこそ、体も頭も動く
睡眠があるから体が動くし、頭も働く。 今日は寝不足で疲れたから、たくさん眠れる。 それを幸せだと思って、ゆっくりしようと思う。
神様、いつもありがとうございます。 明日も生存する。
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