ブログ 睡眠は大事だと改めて感じた日 ショートスリーパーに憧れる風潮がある中で、睡眠の大切さを改めて実感した一日。祐気取り、仕事、睡魔との戦いを通して「眠ることの価値」を見つめ直した体験をまとめました。 2026.09.19 ブログ