メンタル

定期的にやってくる卑怯者たち

卑怯者の攻撃や理不尽な批判に直面しても、揺らがず前へ進むための心構えと生存戦略を記す。逆境の中でも人生を立て直し、必ず復活するという強い意志を綴った内省録。

夕方までの睡眠時間についての気づき

寝るのが遅く起床が夕方になってしまう原因や、気温低下による胃腸の不調・内臓の冷えへの対策をまとめました。生活リズムを整えたい人に向けた記録です。

後回しの癖

即レスが正義とされる風潮に違和感を覚える僕は、あえてレスを遅らせる戦略を取ることがある。後回しの癖と向き合いながら、自分の時間を守る働き方について考えた記録。